Как избавиться от негативных эмоций

господи, как же меня все заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало заебало (╯︵╰,)